La technique de meditation transcendantale pour se relaxer et développer la conscience de soi

La technique de meditation transcendantale pour se relaxer et développer la conscience de soi La technique de meditation transcendantale a été conçue par Maharishi Mahesh Yogi en 1955. Cette pratique est utilisée en vue d’une relaxation profonde et d’un développement du mental. Elle est adaptée à tous les âges, jeunes et moins jeunes.  Comment pratiquer […]