Méditation Vipassana, voir la réalité avec un nouveau regard

Méditation Vipassana, voir la réalité avec un nouveau regard Après la méditation pleine conscience, voici la méditation Vipassana, une technique qui a été créée il y a plus de 2 500 ans. C’est à Bouddha qu’on doit ses principes. Cette pratique a pour principal objectif d’apprendre à mieux percevoir la réalité et à prendre les choses telles […]