Méditation et lâcher prise

Lâcher-prise grâce à la méditation! Le lâcher prise, une réponse facile contre le stress et après ? Tout le monde parle de lâcher-prise. C’est le mot à la mode, celui qu’on lance dès qu’un proche vous fait part de son stress, ses angoisses, de ses craintes, de ses difficultés à faire face à tout ce […]